Természetes fájdalomcsillapítás
Ha szeretnéd bevetek mindent, hogy csökkentsük a fájdalmaidat. Masszírozással, aroma terápiával, borogatással, rebozo kendővel, légző és relaxációs gyakorlatokkal.

Nem tudhatod előre, hogyan alakul a szülésed. De felkészülhetsz rá, és lehet melletted valaki, aki figyel rád, ismer téged, és segít meglátni a lehetőségeidet.
Ausztriában várod a kisbabádat? Szeretnéd, ha a szülésed körüli fontos pillanatokban magyarul is beszélhetnél az érzéseidről, kérdéseidről és az elképzeléseidről?
Dúlaként személyre szabott fizikai, lelki és információs támogatást nyújtok a várandósság alatt, a vajúdás során és a baba megszületése után. Már előre megismerkedünk, hogy a közös felkészülésre támaszkodva az adott helyzethez tudjam igazítani a támogatásomat.
Meghallgatlak, figyelek rád, és teret adok annak, amit átélsz. Amikor elfáradsz vagy elbizonytalanodsz, együtt kereshetjük meg a következő kapaszkodót. Nem kell előre tudnod, mit fogsz érezni.
Masszázs, borogatás, vajúdófésű, rebozo technikák, légzési és relaxációs gyakorlatok, mozgás és vajúdási testhelyzetek: aszerint választunk, mi esik jól, mi biztonságos és mi megvalósítható.
*Ezek nem garantálnak fájdalomcsökkenést vagy meghatározott szülési kimenetelt.Ha szeretnéd, és a helyszín engedi, fényfüzérrel, LED-mécsesekkel, zenével vagy számodra megfelelő aromaterápiás eszközökkel is segíthetek meghittebbé tenni a teret – figyelembe véve az érzékenységeidet és a szabályokat.
Jó érzés az anyanyelveden beszélni a fontos dolgokról. Segítek megfogalmazni a kérdéseidet és átlátni a lehetőségeket, miközben az egészségügyi tájékoztatás és döntéshozatal a szakemberek feladata marad.
*A dúlai segítség nem helyettesíti az orvosi tolmácsolást.Ha szeretnétek, a párodat is bevonjuk a felkészülésbe. Amennyiben a helyszín szabályai megengedik, a szülés során együtt is támogathatunk téged: ő is kaphat ötleteket, bátorítást és lehetőséget a pihenésre.
Mindig abból indulok ki, amire nektek az adott pillanatban szükségetek van.
A lehetőség nem automatikus: már a felkészülés során jelezni kell a választott szülészeti helyszínnek, hogy dúla is érkezne, és ajánlott írásos visszaigazolást kérni a feltételekről. A kísérők számáról és az esetleges kísérőváltásról a helyszín dönt. Ha a szülőszobai jelenlétem nem megengedett, az előre egyeztetett támogatási formák és kompenzációs lehetőségek alapján segítelek tovább.
Kismamáim mondták
„A hangod… nyugodt maradt végig, vezettél bele egy békés, relaxált állapotba. El tudtam engedni magam, el tudtam lazulni. A határozott, mégis gyengéd jelenléted… megtartottál a fájásokkor, szó szerint rád támaszkodhattam.”
– Dorina
„A szülőszobán végig fogta a kezem, bíztatott, itatott, masszírozott, ami ott nagy erőt adott nekem.”
– Krisztina
„A legmegfelelőbb embert találtam erre a kalandra, megint őt választanám! Eszter erős támaszom volt, meghallgatott, kommunikált a személyzettel, próbált az én kényelmem érdekében mindent megtenni.”
– Silvana
„Sosem éreztem magam ilyen biztonságban”
– Fanni
„Számomra hatalmas biztonságot jelentett, hogy nem vagyok egyedül.”
– Zsófi

A Teljes szüléskíséréshez ideális a 25–28. várandóssági hét környékén jelentkezni, hogy legyen elég időnk egymás megismerésére. Később is keress bátran: mivel havonta legfeljebb két szüléskísérést vállalok, a szabad kapacitásom függvényében tudok csatlakozni.
Ezt minden intézménnyel külön kell egyeztetni. Oberpullendorfban például volt már erre lehetőségem, de mindig az adott kórház aktuális szabályai az irányadók. Célszerű a dúla jelenlétét előre jelezni és írásban megerősíttetni.
Igen, előzetes egyeztetéssel, a helyszín és a szülést vezető jogosult egészségügyi szakemberek feltételeinek megfelelően. Dúlaként egészségügyi feladatokat itt sem végzek.
A szülésznő egészségügyi szakember. Dúlaként én érzelmi, fizikai komfortot növelő és információs támogatást nyújtok – orvosi vizsgálatot nem végzek és egészségügyi döntést nem hozok.
Nem kötelező. Ha szeretnétek, örömmel bevonjuk őt is, de a felkészülést teljes mértékben a ti igényeitekhez igazítjuk.
Nem, teljesen választható. A látogatás szólhat beszélgetésről, gyakorlati segítségről vagy fotózásról (illetve ezek kombinációjáról) az adott időkereten belül. A fotók nyilvános felhasználása csak a külön hozzájárulásotokkal történhet.
A saját váratlan akadályoztatásomra külön szerződéses elszámolási és alternatív támogatási lehetőségek vonatkoznak, amelyeket már a megállapodásunk előtt részletesen átbeszélünk.