Opens in a new tab

Dúlai támogatás Sopronban, Ausztriában és online 

 

A várandósságtól a szülésen át a kisbabás időszakig kísérlek jelenléttel, tudással, figyelemmel és személyes támogatással, hogy felkészültebben, megtartva és nagyobb biztonságban élhesd meg ezt a különleges időszakot.

Megnézem, hogyan tudsz támogatni

A várandósság, a szülés és a baba érkezése egyetlen nagy történet részei.

Minden időszak más szükségleteket hoz. Ott kapcsolódom hozzád, ahol éppen tartasz:

✦ amikor felkészülésre van szükséged,

✦ amikor átbeszélnél egy fontos kérdést,

✦ amikor a szülés idején egy biztos pontra támaszkodnál,

✦ amikor a kisbabád érkezése után gyakorlati és lelki támogatást keresel,

✦ vagy egyszerűen csak jó lenne, ha valaki ítélkezésmentesen melletted lenne.

Ahogy egy csillag fénye határok nélkül árad, én is ott nyújtok neked kapaszkodót, ahol a legnagyobb szükséged van rá. 🙂

Hol tartasz most ezen az úton?

kismama dula

BABÁT VÁROK

A várandósság hónapjai egyszerre szólnak a várakozásról, a változásról és a készülődésről. Ha szeretnél tudatosabban készülni arra, ami előttetek áll, szívesen kísérlek benne.

Egyéni konzultáció
Amikor dúlai támogatásra vágysz, kérdéseid vannak, dilemmád vagy olyan téma, amit szeretnél részletesebben átbeszélni egy dúlával. Különböző témák közül választhatsz.

Szülésfelkészítés
Gyakorlatias felkészülés a vajúdásra, a szülésre, akár a pároddal közösen. 

Szoptatásra felkészítés

Segítelek abban, hogyan szoptathatsz sikeresen. Felteheted kérdéseidet, tisztázzuk a tényeket és tévhiteket.

Kismama masszázs
Relaxáló masszázzsal támogatlak az ellazulásban, felfrissülésben. 

szulestamogatas

KÍSÉRŐT KERESEK A SZÜLÉSEMHEZ

A szülésed napján nemcsak felkészülni tudok veled. Ott is lehetek melletted.

Dúlaként végigkísérlek a vajúdás és a szülés során, akár kórházban, akár otthonszülésre készültök.

Folyamatos jelenléttel
Veled vagyok a vajúdás alatt, figyelek rád, és ahhoz alkalmazkodom, amire abban a pillanatban szükséged van.

Gyakorlati segítséggel
Légzés, testhelyzetek, mozgás, masszázs, relaxációs technikák, aromaterápiás eszközök segítségével javítom a komfortérzetedet. Amikor úgy érzed sehogy sem jó, én segítelek, hogy jobban érezd magad. Akár belém is tudsz kapaszkodni, vagy megmutatom a párodnak hogyan tartson meg.

Lelki támogatással
Helyzethez mérten bátorítalak, megerősítelek, emlékeztetlek, vagy meghallgatlak. Nehéz szavakba önteni milyen sokat jelent a megfelelő lelki támogatás a vajúdás alatt.. Azt látom, hogy sokszor ez adja igazán az áttöréseket egy-egy krízis helyzetben.

A társad támogatásával is
Nem szeretném átvenni az apa vagy a társad helyét. Abban is segítek, hogy ő megtalálhassa, hogyan tud igazán melletted lenni. Ha elfáradna ő is meg tud pihenni én fel tudom őt váltani, hogy ne maradj segítő nélkül.

Kommunikáció a személyzettel

Amikor nem tudod megfogalmazni mire lenne szükséged, támogathatlak, hogy megtudd milyen lehetőségeid, alternatíváid vannak az adott helyzetben. Ha elfogyna az erőd vagy lélekjelenléted, tudok segíteni a kommunikációban, információ átadásban, kérdések, igények megfogalmazásában. 

Kórházi és otthonszülésnél is
A kísérés módját mindig az adott helyzethez és a választott szülési környezethez igazítjuk.

baba mama foto

MEGSZÜLETETT A KISBABÁM

Megérkezett a kisbabád. Most pedig lassan ti is megérkeztek egymáshoz.

Az első hetekben rengeteg minden történik egyszerre. Tanuljátok egymás jelzéseit, kialakulnak az új mindennapok, és közben neked is szükséged lehet figyelemre és megtartásra.

 

Gyermekágyas támogatás
Személyes figyelem és gyakorlati kapaszkodók az első hetekhez.

Szoptatási segítség
Ha kérdéseid vannak vagy elakadtál, együtt megnézzük, mire lehet szükségetek.

Babamasszázs
Gyengéd érintés, kapcsolódás és közös idő a kisbabáddal.

Online babamasszázs kurzus
Ha otthon, a saját ritmusotokban szeretnéd megtanulni a babamasszázs fogásait.

Újszülött- és családi fotózás
Természetes képek ezekről a gyorsan múló, meghitt napokról.

csillagdula magyar dula burgenland ausztria

 Ki támogat az utadon?

anya-baba

Szia! Hlatky Eszter vagyok, – a Csillagdúla alapítója

Szüléskísérő dúla, szoptatási segítő és három gyermek édesanyja.

Saját utamból fakadóan is tudom, mennyi kérdéssel és kihívással jár a várandósság, szülés és a gyermekágy időszaka. Arra vágyom, hogy minden anyának lehessen egy olyan segítője az anyává válás útján, aki felismeri a valódi szükségleteit, őszintén figyel rá,  és abban tudja támogatni, amire éppen szüksége lenne. Biztosan tudom, hogy egy ilyen segítő hatalmas erőt és biztonságot tud adni a legnagyobb kihívások közepette is.

Szüléskísérő dúlának lenni számomra a legszebb hivatás. Minden születés egy kettős csoda: a kisbaba világrajövetele és egy új család megszületése. Különleges megtiszteltetés, hogy mindkettőt támogathatom.

Munkám során abban segítem a kismamákat, hogy a kérdéseikre választ kapva, megerősítve, meghallgatva, lelkileg megtámogatva élhessék meg a várandósságot és az anyaságot.

Mit jelképez a Csillagdúla név?

Röviden: az Eszter név jelentése „csillag”. Számomra ez a hivatásom legszebb metaforája is egyben.

Az anyaság felé vezető út és a szülés sokszor olyan, mint egy éjszakai utazás. Tele van csodával, de néha sötétnek, ijesztőnek és bizonytalannak tűnik.

Egy csillag nem teszi meg helyetted az utat, és nem veszi át feletted az irányítást. De ott ragyog feletted: fényt, reménységet, támaszt nyújt, hogy tudd, nem egyedül kell megtenned az utat. 

Vezetés helyett kísér, „megmondás” helyett bíztat.

Dúlaként pontosan ez a feladatom melletted.

 Miért válassz engem dúládnak?

✦ 3 gyermekes tapasztalat

Nem évtizedek távlatából beszélek hozzád: a jelenben én is hasonló kihívásokkal találkozom, így különösen mélyen át tudom érezni, amiben éppen vagy. Több fajta kihívással találkoztam már, amiken egy kismama keresztülmehet. Együttérzéssel, és olyan bátorítással tudlak támogatni, amik nekem és több édesanyának is erőt adtak már.

✦ Rálátás a kórházi és Otthonszülésre

Saját magam  több ízben is megtapasztaltam a kórházi és az intézményen kívüli szülés világát. Számomra nincs „jó” vagy „rossz” döntés, csak a ti utatok. Bármelyiket is választod a kisbabád érkezéséhez, személyes tapasztalattal, elvárások és ítélkezés nélkül állok melletted.

✦ „Minden egy helyen” – Naprakész tudás 

Folyamatosan képzem magam a legfrissebb, bizonyítékokon alapuló irányelvek szerint. Dúlaként, képzésben lévő szoptatási tanácsadóként és babamasszázs instruktorként komplex támogatást nyújtok. Nem kell minden esetben új, ismeretlen szakembereket keresned: a várandósságtól a gyermekágyig egyetlen, biztos és ismerős pont maradhatok melletted.  (Ettől független szívesen javaslok szakembert is, ha valami túlmutat a kompetencia-határaimon)

✦ Dúla, aki fotózik is 

Anélkül, hogy egy külsős ember jelenléte megtörné az intimitást az otthoni, gyermekágyas napokban, a háttérből,  őszinte képekben örökítem meg nektek a család születését.

Dúla Sopron,Dúla Ausztria,magyar dúla,osztrák kismama,szüléskísérés

Kismamák visszajelzései

Az első babámat várva nagyon izgultam. A kiírt dátumhoz közelítve beszélgettünk Eszterrel. Teljesen megnyugodtam, és megnőtt az önbizalmam. Optimistábban álltam a helyzethez. Hamarosan elkezdődött a vajúdás és másnap meg is született a kisbabám! :)

Mása
Dúlai konzultáció

⭐⭐⭐⭐⭐

Őszintén nagyon sokat jelentett nekem ez a beszélgetés. Az anyaságra készülődve sok félelem és bizonytalanság volt bennem, amikből sokat sikerült elengednem a beszélgetés alatt most sokkal nyugodtabban érzem magam. Sokat jelentett a kedvességed, figyelmed és tanácsaid. Különösen jó volt, hogy emberként voltál jelen, saját tapasztalatidat is megosztottad, ez nekem megnyugtató és hiteles volt.

Mirella
Dúlai konzultáció

⭐⭐⭐⭐⭐

Számomra hatalmas biztonságot jelentett hogy nem vagyok egyedül. A legnagyobb félelmünk az volt, hogy valahogy későn szólunk és nem ér ide a bába. Kellett valaki akinek már van tapasztalata és nem a férjemnek kell egyedül kitalálnia mit csináljon. Szóval nagy biztonságot nyújtott a jelenléted. Azáltal, hogy tudtunk beszélgetni, sokat oldottál az egészen. A bába érkezését igy már meg sem éreztem, teljesen át tudtam adni magam a történéseknek, a megérkezése nem vetette vissza a folyamatot.

Zsófi
otthonszülés-kísérés

⭐⭐⭐⭐⭐

"Megváltás volt"

Kata
Szoptatási segítségnyújtás

⭐⭐⭐⭐⭐

Milyen jókat mondtál múltkor is! Minden tanácsod telibetalál! Igazi dúla vagy!
Dia
Gyermekágyas támogatás

⭐⭐⭐⭐⭐

A legmegfelelőbb embert találtam erre a kalandra, megint őt választanám! Eszter erős támaszom volt, meghallgatott, kommunikált a személyzettel, próbált az én kényelmem érdekében mindent megtenni. A szülést követően a gyermekágyas időszak alatt is kísérte az állapotomat. Remélem, hogy sokaknak fog a támasza lenni dúlaként.

Silvana
szüléskísérés

⭐⭐⭐⭐⭐

Személyesen ismerem Esztert, kedves, őszinte, és valódi törődéssel fordul az emberek felé. Minden kérdésemet át tudtam vele beszélni, sőt olyan témákra is kitértünk, amelyek fel sem merültek bennem. A sok új infó mellett gyakorlatias tanácsokat is kaptam tőle, amelyeknek nagyon nagy hasznát vettem, amikor eljött az ideje. A beszélgetésünk után pedig már sokkal inkább vártam a szülést, mint amennyire féltem tőle.
Viktória
Szülésfelkészítő

⭐⭐⭐⭐⭐

Az elejétől fogva figyelt arra, amiket mondtam a várandósság kapcsán, illetve a szüléssel kapcsolatos elképzeléseimről. … A szülőszobán végig fogta a kezem, biztatott, itatott, masszírozott, ami ott nagyon nagy erőt adott nekem.

Krisztina
szüléskísésérés

⭐⭐⭐⭐⭐

"Sosem éreztem magam ilyen biztonságban"

Fanni
Telefonos szüléskísérés

⭐⭐⭐⭐⭐

dulaitamogatas

Istentől jövő fény – Túlélés helyett megélés

Istenhívőként hiszem, hogy minden jó és tökéletes ajándék odafentről való.

A saját utam és a belső békém megtalálása ösztönöz arra, hogy az Istentől kapott erőt és örömöt másokra is kiárasztva stabil támaszt nyújthassak.

A hivatásomat ez a fontos bibliai üzenet vezérli:

Ti vagytok a világ világossága… Úgy ragyogjon a ti világosságotok az emberek előtt, hogy lássák jó cselekedeteiteket, és dicsőítsék a ti mennyei Atyátokat.
Máté 5:14-16

Ezt a fényt szeretném továbbadni neked is.

Szívből szeretnélek támogatni a lelki folyamataidban, hogy a várandósság, szülés és a gyermekágy időszaka a megélésről, és ne a túlélésről szóljon.

Abban segítek, hogy ne csak belecsöppenj az anyaságba, hanem magabiztosan, a saját erődben ragyogva érkezz meg ebbe az új életbe!

Referenciám